Sophrologue
à Montpellier
Certifiée RNCP, je vous propose différents types d’accompagnements
par la sophrologie, ainsi que des prestations en entreprise.
Consultations du mardi au dimanche, toute la journée
204, rue Mion Saint-Michel, Montpellier - Prendre rendez-vous
Un suivi personnalisé et régulier,
au cabinet de consultation ou en visio, adapté à un objectif précis, basé sur une relation d’alliance.
La sophrologie à votre manière, à votre rythme :
des parcours de pratique à faire en ligne, thématiques et structurés.
Comment ça fonctionne ?
Par la sophrologie, en tant que sujet, vous activez votre système nerveux parasympathique, responsable du calme et de la récupération, tout en reprogrammant les connexions entre vos pensées, émotions et sensations corporelles.
En tant que sophrologue, j’ai un rôle discret et soutenant : je propose, écoute, adapte et transmets.
Par l’appropriation des outils, un entraînement régulier et une intention ajustée, vous retrouvez le pouvoir de changer votre réalité. La création de nouveaux chemins dans votre pensée : reprogrammer votre rapport à vous-même, à l’autre et au monde.
Entreprise
Des ateliers sur-mesure en entreprise, autour de trois pratiques de mieux-être au travail aux bénéfices multiples et prouvés :
Le Qi Gong, la sophrologie collective et individuelle, massage sur chaise assis-habillé.
QI GONG
SOPHROLOGIE
MASSAGE
VOTRE SOPHROLOGUE
Je m’appelle Héloïse.
Formée auprès de l’ESL (École de Sophrologie du Languedoc) par 300 heures en présentiel, certifiée Sophrologue R.N.CP. par l’Académie de Sophrologie de Paris et membre du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels), c’est depuis Montpellier que je vous propose des services d’accompagnement en sophrologie : en individuel et en collectif. J’infuse dans ma pratique des valeurs qui me sont chères :
Sincérité, humilité, émerveillement.
Ce qui me porte, c’est la conviction que nous sommes tous en capacité de transformer notre réalité par la reconnaissance de ce qui est, le lien au corps et l’entraînement de notre conscience.
« J’ai eu des problèmes de santé et la sophrologie m’a permis de me détendre et de m’apaiser par rapport aux douleurs physiques et psychologiques que j’avais. »
Isabelle J. (Avis Google)
« Je recommande Héloïse les yeux fermés. ❤️ Dès les premières séances, j’ai été touchée par sa douceur, sa bienveillance et la qualité de son écoute.
[...] Son accompagnement m’a permis d’avancer dans ma vie, de traverser et franchir des étapes compliquées (peur, doute, colère, tristesse, deuil..), et de passer par toute une palette d’émotions en toute sécurité. »
Claire A. (Avis Google)
« Les séances d'Héloïse m'ont beaucoup apporté grâce à sa patience et à son écoute bienveillante. J'ai ressenti une vraie empathie à chaque rencontre, ce qui m'a permis de me sentir reconnue et entendue. »
Florence G. (Avis Google)
PRESTATION SPÉCIALE “JE ME RESSOURCE” - 60 MINUTES
Relaxation profonde : sophrologie & massage
Un moment pour ralentir, respirer, relâcher… se reconnecter à soi et à la réalité présente. Faites l’expérience de la sophrologie et du massage sur chaise dans la douceur et l’écoute.
Les pratiques s’adaptent à vous pour répondre à vos besoins de l’instant.
Une heure de soin du corps et de l’esprit pour vous ressourcer, tout simplement.
Vous pouvez commander cette prestation sous forme de carte cadeau en cliquant ici :